Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cải thiện tâm trạng của bạn. "Bước ngoài mong đợi" giới thiệu các tuyến đường đi bộ 10.000 bước ở nhiều địa điểm khác nhau trong khu vực địa phương và những gì bạn nhìn thấy trên đường đi. Tôi hy vọng mọi người sẽ đi bộ nhiều hơn, ngắm nhìn nhiều hơn, lắng nghe nhiều hơn và suy nghĩ nhiều hơn cũng như tìm hiểu về đất nước đảo quốc này. một tốc độ và góc nhìn khác.

Cuối tuần đến rồi, chúng ta cùng nhau đi chơi dưới nước nhé! Bắt đầu từ Ga tàu điện ngầm Sembawang, đi đường vòng và đi bộ đến Công viên nước Yishun East, cách đó một ga, trên đường đi, bạn sẽ đi qua các công viên được thiết kế độc đáo, các khu phố sôi động, sân chơi với nhiều hình dạng khác nhau và nhiều cửa hàng ăn uống.

Tuy nhiên, đi tàu điện ngầm chỉ mất chưa đầy 5 phút, vậy tại sao đi bộ lại phải mất đến một tiếng rưỡi?

Trên thực tế, không chỉ có ẩm thực và phong cảnh – sau khi đi bộ từng bước một, khi đến công viên nước, dòng nước bắn tung tóe chắc chắn sẽ khiến tâm trí bạn sảng khoái.

Điểm xuất phát: Ga tàu điện ngầm Sembawang

Các lựa chọn xe buýt: 117, 167, 859, 882, 883, 980, 981

而能够提供更为人性化、智慧化的上网体验的产品，正愈发受到大众的青睐。华为凌霄子母路由 Q6系列得益于HarmonyOS智慧网络加持，在电商路由器榜单上表现出色，双十一大促来临之际，以华为路由器产品矩阵为代表的，体验更佳的网络设备成为热门品类之一。

vivo副总裁、OS产品副总裁周围发布了“1+2+N”的智能系统体验。其中的1，即vivo自研通用大模型矩阵——蓝心大模型BlueLM；2，即系统全局智能辅助应用“蓝心小V”和以公版APP形式推出的自然语言对话机器人“蓝心千询”；N，即开发者依托vivo业界首家开源的70亿蓝心大模型和对应的微调框架以及大模型开发套件BlueKit打造的高效、低成本专属大模型。1+2+N，将为用户和开发者带来智能化体验。

先进制造业要想向更高水平迈进，就必须心中有“数”、以“智”取胜。重庆是老工业基地，如今也正在聚力打造智能网联新能源汽车、新一代电子信息制造业、先进材料3大万亿级主导产业集群，数字化转型的重要价值日益凸显。

Đại Chiến Đỏ Đen

作为“链主”企业，多年来，联想一直致力于履行“链主”责任，推动供应链的互联互通、协同智能。目前，联想供应链已和上下游2000多家核心企业建立智能化协作平台，实现了信息共享、协同决策，管理效率和抗风险能力大幅提升。

Ga tàu điện ngầm Sembawang → Công viên khu phố xanh Montreal Số bước: 1.000 bước Khoảng cách: 580 mét Thời gian : 9 phút

Đi bộ về phía giao lộ từ Lối ra D và đi bộ dọc theo khu HDB khoảng chưa đầy 10 phút để đến một công viên độc đáo.

Công viên khu phố Montreal có vẻ không liên quan đến Montreal, Canada; nếu chúng ta thực sự muốn tìm điểm chung thì đó có thể là những tảng đá ở lối vào và những viên đá trong công viên, gợi nhớ đến những con đường lát đá cuội ở Montréal cổ.

Khác với các công viên thông thường, các công viên khu vực Montréal có nhiều thiết bị nước như giếng đá, guồng nước và đường thủy có hình dạng đặc biệt. Tham quan sau cơn mưa hoặc đi dạo dưới mưa là một trải nghiệm độc đáo.

Công viên khu phố Montreal → Trung tâm mua sắm Sembawang Số bước: 2000 bước Khoảng cách: 1220 mét Thời gian: 20 phút

"Đường hầm" ở góc công viên dẫn đến giao lộ của Đường Canberra Link và Đường Sembawang. xuyên qua bóng tối ngắn ngủi, bạn có thể đến được ngã tư ánh sáng.

Đi thẳng dọc theo Đường Sembawang, băng qua nhiều ngôi nhà riêng thấp tầng có thiết kế độc đáo. Bạn có thể chiêm ngưỡng các tòa nhà dọc đường khi đi bộ và sẽ sớm đến Trung tâm mua sắm Sembawang. Vẫn còn một chặng đường dài phía trước, vì vậy nếu bạn có con đi cùng, bạn có thể nghỉ ngơi ở đây.

Bạn có đói không? Đối diện khu mua sắm có rất nhiều món ăn ngon đáng thử. Ví dụ như Mì gạo trắng Sembawang, ngày càng mở nhiều chi nhánh, đều nằm ở đây. Tuy nhiên, vui lòng đừng ăn quá nhiều...

Trung tâm mua sắm Sembawang → Trung tâm ẩm thực Chong Pang Số bước: 2200 bước Khoảng cách: 1260 mét Thời gian: 21 phút

Điểm dừng tiếp theo là một địa điểm ăn uống khác: Chong Pang Trung tâm thực phẩm. Nó có kích thước nhỏ nhưng được trang bị đầy đủ những thứ cần thiết. Có vô số lựa chọn thực phẩm, bao gồm nasi lemak, nước sốt kuey, mì tôm và gà rán giòn Indonesia Ayam Penyet.

Sau bữa ăn no nê, bạn cũng có thể dạo qua các cửa hàng gần trung tâm đồ ăn nấu sẵn. Không khí sôi động của một khu phố trưởng thành luôn khiến mọi người cảm thấy thoải mái. Có một cửa hàng tổng hợp lịch sử, nơi bạn có thể mua bánh quy kiểu cũ theo trọng lượng và nhiều loại cây trồng trong chậu đẹp mắt. Giá thấp và chất lượng cao là một điểm bán hàng lớn và cả người lớn và trẻ em đều có thể sử dụng nó để ôn lại kỷ niệm của mình.

Trung tâm ẩm thực Chong Pang→Holy Cow Creamery Số bước: 2850 bước Khoảng cách: 1830 mét Thời gian: 31 phút

Bạn vẫn muốn ăn tráng miệng phải không? Tiếp theo, tôi đi bộ giữa các HDB Yishun, hy vọng sẽ giúp tiêu hóa, vì ở đây có một quán kem độc lập rất đáng thử, Holy Cow Creamery (Khối 292; #01-291).

Kể từ khi khai trương cách đây 5 năm, quán đã chiếm được cảm tình với nhiều hương vị sáng tạo, chẳng hạn như "Blue Hawaii" (hoa đậu bướm với sô cô la chip và muối biển), bia gốc, Musang King và mochi, v.v. Nó đầy tính sáng tạo. Kem và nhiều nguyên liệu được làm thủ công tươi ngon, khiến người ăn cảm thấy vui vẻ, an toàn khi ăn. Quán kem ở khu HDB cho phép cư dân gần đó nếm thử đồ ngọt trong bầu không khí bình dị, đặc biệt dễ thích.

Đại Chiến Đỏ ĐenHoly Cow Creamery→Oasis Waterpark @ Nee Soon East Số bước: 1950 bước Khoảng cách: 1120 mét Thời gian: 17 phút

Cơ sở vui chơi dưới nước cộng đồng lớn nhất miền Bắc, có diện tích 5600 mét vuông ( Khoảng 80% diện tích sân bóng), nằm trong không gian thoáng đãng cạnh bãi đậu xe của Block 307 Yishun Central.

Công viên được chia thành ba khu vui chơi dưới nước, trong đó có màn nước hình tròn cao 3,5 mét. Thiết bị vui chơi dưới nước chỉ dành cho trẻ em từ 12 tuổi trở xuống nhưng trẻ em phải có người lớn đi kèm. Các tiện nghi khác bao gồm phòng tắm, dù che nắng, vòi uống nước và máy bán hàng tự động để cả gia đình có thể tận hưởng khoảng thời gian thư giãn cùng nhau.

Có một số khu vui chơi được thiết kế độc đáo gần công viên nước, bao gồm sân chơi có bàn cờ và lưới nhảy máy bay cũng như sân bóng rổ trong nhà, sân bóng đá trong nhà 5 người, sân cầu mây và phòng tập thể hình cho người cao tuổi trạm. Căng cơ và cùng nhau vui chơi, nắng rất ấm và nước rất mát.

Giờ mở cửa công viên nước: 9 giờ sáng đến 10 giờ tối hàng ngày. Ga tàu điện ngầm gần công viên nước nhất là Yishun, cách đó khoảng 10 phút đi bộ. Trên vỉa hè ngày càng có nhiều xe đạp và thiết bị di chuyển, tốc độ ngày càng nhanh. Hãy nhớ đi bên trái khi đi bộ và cảnh giác. Thời tiết ở đảo quốc nắng nóng và diễn biến khó lường. Hãy nhớ bôi đủ kem chống nắng, mang theo ô, chai nước và bổ sung nước thường xuyên. Lưu ý: Độ dài sải chân của mỗi người là khác nhau, độ chính xác của máy đếm bước cũng khác nhau, số bước và thời gian đi bộ cũng khác nhau tùy theo từng người.